輕歌曼舞 翩若驚鴻─職能治療舞蹈家彭夢縈

撰文/張意婕  攝影/陳培峯

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一抹輕盈身軀,在閃耀的舞衣下婀娜多姿、翩然躍動,而比起這身專業舞衣更具魅力的,是她臉上那抹自信笑容,與堅定發亮的炯炯眼神。在社區裡免費教舞多年,她總是神采奕奕地指導著每位學員擺動身體,用熱情鼓舞著課內的婆婆媽媽們─她是彭夢縈,一位樂於奉獻、充滿正能量的職能治療舞蹈家。

 

「舞蹈可以是一種職能治療,就像音樂及美術,能為受創的靈魂帶來療癒效果。過去的現代舞蹈家會進入精神病院,研究肢體舞動對病患的幫助,這就是舞蹈職能治療的前身。我則是期望結合心理學及舞蹈韻律,帶給社區舞蹈愛好者舒緩與快樂。」也因對各種舞蹈與宗教皆有涉獵,她將自己的舞蹈社團名為「舞動禪」,「禪」字源即繫念寂靜、正審思慮,舞動禪即是指「舞動中的禪意」。

 

彭夢縈認為,舞蹈是藝術更是運動,應帶領著學員們自由自在的發揮適齡心性去律動身體,而不過份強調技巧,因為那是職業舞者的功課。社區舞蹈要簡單化、包容性要大,讓所有人皆能配合著音樂和節奏,去融入踏拍的快樂。從肚皮舞蹈到佛朗明哥舞,甚至是芭蕾舞她都有介紹和帶領,「每種舞都有不一樣的情緒,也有迥異的表達方式。我願像塊海綿一樣吸收新資訊、收聽各式曲子,找出合適的舞步來教學,也會嘗試以生活中隨手可得的物件作為表演道具。」她立刻為我們演出一段精彩的經典舞曲《青花瓷》,使用的道具就是學員們自己的雨傘,他們彷彿在雨中散步的愜意美人,十足優雅迷人。

 

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彭夢縈帶領著社區的婆婆媽媽們婆娑起舞。

 

「肚皮舞雖然嫵媚,但它是一種成熟斯文的扭動,因為其原理是根據人體肌理來律動的,練久了自然能擁有曼妙的身段與結實的線條。」隨後,她親切示範肚皮舞的基本動作。在兩小時課程中,彭夢縈會從基礎的拉筋伸展開始做起,讓學員充分暖身及放鬆。除了肚皮舞,她也會教學員們各類風格的舞蹈,例如土風舞、國標舞,及時下最流行的國排舞……使大家十八般武藝樣樣精通,甚至能登台演出。一面帶領婆婆媽媽們做太極操,為今日的課程做收操及緩和運動,彭夢縈也從不藏私,從舞衣到舞台裝的技巧全拿出來與大家分享,悉心指導表演細節,冀望讓大家擁有開心的舞台回憶。

 

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▲整理著肚皮舞的專用紗巾,彭夢縈期望舞蹈能帶給大家快樂。

 

談到帶班的困難處,她開朗笑著說:「大概就是學員間的相處摩擦吧!社區就是整個社會的縮影,而每個人加入的心態、目的又不盡相同,所以如何讓氣氛和諧融洽,就是智慧了。」有人是為了追求自身更健康美麗,但也有些人是因單純想學點東西而參加,但無論出發點是什麼,彭夢縈總能讓大家從一開始不懂律動,到可以隨著音樂舞動,找到生活重心與自信。有時眾人情緒高漲,她也能從最初的感到困擾,到現在已能輕易化解學生間的衝突,「可說是教學相長,我也從她們身上學到很多呢!」

 

打從求學時期開始,彭夢縈就是個勇於嘗試的人,出社會後輾轉從貿易公司秘書、圖書館員,到月刊記者、週刊總編輯、再開創活動公司及出版社嘗試出書,經歷了許多形形色色的工作,最後則落腳在自己最愛的居所,和芳鄰們分享自由舞蹈的美好。「我從小就愛舞蹈,10歲開始學習芭蕾到現在的佛朗明歌,我期望自己只要還有體力就跳,直到跳不動為止!到時我就會轉為習畫,與擁有美術天分的兒子一同辦個畫展,哈哈哈!」完全看不出已近花甲之年,彭夢縈眼底流露著熱愛生命的光芒,在她充滿獨特自信的美麗風采中,我們總能獲得發自內蘊的療癒,如沐春風。

 

 

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舞動中的彭夢縈,有著與眾不同的自信之美。

 

 

 

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